微細な原初音マントラで瞑想した日は、「スッとギャップに入れて、あっという間に時間が経ってしまった」と感じました。無音の時間には、トルネードのようなエネルギーや、宇宙とつながっているような感覚もありました。

3週間を振り返ると、落ち着き・安心感・効率の項目が高く、半年かけて準備してきたことがとんとん拍子に進みました。一言で表すなら、すべて導かれているような期間でした。

瞑想中に思考は頻繁に出てきますが、以前のようなざわつきはなく、粛々とマントラへ戻れる感覚がありました。周囲の音が聞こえても、落ち着いてマントラへ戻れます。

日常でも、常に何かに追われているような焦りが少し減り、心が平穏だと感じられる時間が増えました。

そして継続して3ヶ月経った朝の瞑想後に初めて『あぁ、整ったなぁ』という何とも言えない透明感を感じて、とても嬉しかったです！

微細な原初音マントラでの瞑想では、「スッと入れる」「深く集中できた」「深い安らぎを感じた」という実感が、回を重ねるほど増えていきました。

実験期間中はストレスや疲れをほとんど感じず、平常心と安心感の中で過ごせました。振り返ってみると、瞑想中に喜びを感じ、自分自身の存在への信頼感も深まっていました。

微細な原初音マントラを聴くと、 すーっと宇宙へ導かれるような感覚があり、 30分があっという間でした。

3週間を振り返ると、 シンクロニシティが本当に多く、 仕事の方向性も自然と広がっていきました。 さらに、 難航していた案件も思いがけない形で100％解決し、 「必要なことは必要なタイミングで整う」 という感覚を何度も体験しました。

最初は微細な音を意識して入りにくい時もありましたが、 慣れると、時間が短くてもスッキリする感覚がありました。 「静かで落ち着いた」「思いのほか集中できた」 「時間が短く感じた」という日が増えました。

3週間後には、平常心や落ち着き、安心感を強く感じました。 何でもない日常の出来事を、 幸せだと感じることが増えました。

微細な原初音マントラを聴くと、あっという間に意識が自分の内側へ向かいます。以前よりずっと短い時間で、スッと静かな状態に入れるようになりました。

10分でも集中して、どんどん鎮まり整っていく感覚があります。日常では、揺らぎ始めた時に「自分の中心」へ戻る復元力が増したように感じています。

今までよりさらに静かで、奥のほうに触れている感じがあります。気づけば時間の感覚が薄れ、マントラがスッと入って、とても気持ちよく瞑想できました。

3週間を通して、イライラが減り、頭のざわつきが消える感覚がありました。嫌なことがあっても、瞑想でその都度洗い流す方法を身につけたように感じています。

何か考えが浮かんでも、すぐにマントラへ戻れるようになりました。微細なマントラをスムーズに唱えられるので、瞑想を始めてすぐ深く入れる感覚があります。

電車の中でも集中できました。21日間は落ち着きや安心感、直感、効率などを強く感じ、毎日2回きちんと瞑想できていることそのものに至福感がありました。

瞑想中は、意識の中で安らぐ時間が一番ほっとでき、ふわっと心地よく、深いところへ意識が潜っていくように感じました。

非常にストレスの大きい状況が続いた3週間でしたが、その状況の割には大きなストレスを感じず、とても落ち着き、安心した感覚で過ごせました。

微細なマントラがスムーズに流れてくるため、思考へ逸れても立て直しがスムーズです。5分ほどで集中力が増し、時間の流れが気にならなくなり、以前より深く瞑想できました。

3週間の間は、落ち着き・安心感・人間関係の変化を強く感じました。理由は説明できなくても、「何とかなる」という安心感がありました。