以前受講された皆さまへ
20周年の今年、原初音瞑想講座は「人生に定着させる3ヶ月プログラム」として生まれ変わりました。講義内容も20年間の指導経験を結集した内容となっています。
ご都合のよい開講日を確認して、受講をスタートできます
まず第1部の受講スタート日を選び、第2部・第3部の日程をご確認ください。すでに受講を決めている方は、そのまま申込フォームへお進みいただけます。
この夏限定。
原初音瞑想を
“学ぶ講座”から
“人生に定着させる3ヶ月プログラム”へ。
今回お申し込みの方全員に、受講前・受講中・受講後まで、渡邊愛子が伴走する特別サポートをお付けします。
Step1 原初音瞑想講座
3ヶ月伴走プログラムの全容
Zoomライブ講座
20年間磨き続けた内容を、全3部・合計9時間、少人数のZoom環境で、質疑応答も行いながら、自分に合った補足説明を聞きながら学ぶことができます。当日のZoom録画も3ヶ月視聴できるように致しますので、何度でも復習していただけます。
個別マントラ授与
生年月日と生まれた時刻または時間帯の情報をもとに、あなただけの原初音マントラを直接授与します。（Zoomでマンツーマンの環境を作ります）原初音マントラ授与のプロセスは渡邊愛子のほうで録音も行い、音声ファイルと画像でも提供されます。
"The Source"に90日招待
オンライン・サンクチュアリー"The Source"で月水金の朝に渡邊愛子がライブで瞑想を誘導したり、投稿されたご質問に回答した音声を共有したり、火木の「夜の安眠ライブ」とアーカイブ動画・音声で睡眠の質の向上も助けながら、瞑想の習慣化を支えます。
オンライン瞑想会
月に5〜6回開催されるオンライン瞑想会(Zoom)の前半1時間のグループコンサルの機会に、1回無料参加できます。瞑想のこと・日常や人生のことでもご相談いただけます。もちろん後半90分の「グループ瞑想」にも引き続きご参加いただけます。
グループ瞑想3か月フリーパス
月5〜6回開催されるオンライン瞑想会の後半90分に、3か月間フリーパスで参加できます。45分のグループ瞑想と、45分の体験シェア・質疑応答を通して、Step2実践者も加わる深い静寂を体験できます。
ご質問＆ご報告Zoom
3か月フリーパス
月4回、土日祝の夜に渡邊愛子と受講者が交流するZoomへ、3か月間ご参加いただけます。 瞑想中の疑問や日常での変化のご報告や、変化の無さのご相談もいただけるほか、欠席回も1週間限定のアーカイブ録画で視聴できます。
受講者専用公式LINE
「グループ瞑想」「ご質問ご報告Zoom」の予約や、オンライン・サンクチュアリーへの入り口と操作マニュアル、毎日の瞑想記録フォーム記入、スタッフへの質問も行うことができ、講座受講前から後までワンストップで手厚いサポートが受けられます。
毎日の瞑想記録
その日の状態に合わせて瞑想時間を選び、日々の変化を記録。実感を曖昧にせず、ご自身の体験として積み重ねていきます。また、記録しようとすることで習慣化の後押しにもなることが、これまでの原初音瞑想実践者たちの経験からも判明しています。
個別分析レポート
21日ぶんの記録をもとに、渡邊愛子が個別分析レポートPDFを作成。個人軸の実践状況からの効果と、他の原初音瞑想実践者たちの実践状況と比べた効果の度合いも分かるような形式となります。最大3回受け取れます。（21日間 X 3クール挑戦可）
瞑想は、
「習った後」から本当の実践が始まります。
20年間、多くの実践者の変化を見てきて分かったことがあります。原初音瞑想は効果的なツールですが、講義を受けた後に「自己流になってしまう」「誤解や思い込みが残ってしまう」ことも少なくありません。
だからこそ今回は、受講前・受講期間中・受講後まで約3か月間、疑問を解消できる場、一緒に瞑想できる場、習慣化を支える場をご用意しました。
この講座は、
こんな方のために。
- 頭の中でグルグル回る思考を鎮めたい
- ストレスや不安のない日常を送りたい
- 直感・予感・予知能力を普段使いしたい
- 人生の万能ツールとして瞑想を習得したい
- 本来の自分に戻り、導かれる人生を始めたい
究極の静寂がもたらす力が、日常の基盤になる。
ストレス解放
身体と心に蓄積された緊張が溶け、穏やかさと活力が同時に宿る。
安心感が備わる
漠然とした不安が、漠然とした安心感へ。自信も自然に育まれます。
日常でも至福を経験
瞑想中の穏やかさや至福感が、日常の中にも現れ始めます。
創造力を発揮
問題解決や人間関係においても、機転や閃きが多くなります。
自分軸の確立
他者の評価に揺れない、本来の自分を軸にした生き方が育まれます。
シンクロニシティ
必要な人・情報・機会が自然と現れ、人生が導かれ始めます。
5,000年受け継がれてきた原初音瞑想を、
現代の日常の中で続けていくために。
20年間、約5,000名へお伝えしてきた経験から、この夏、原初音瞑想史上初の「自己実験プログラム」を取り入れます。
これまで原初音瞑想では「30分×1日2回」を推奨してきました。実際に、その実践を続けられた方ほど、人生に大きな変化が起こっていく姿を数多く見届けてきました。
一方で「30分も唱えていられない」「たっぷり時間が取れない」という理由で、瞑想から離れてしまう方もいらっしゃいました。そこで今回、まずは続けることを大切にしながら、ご自身の変化を検証できる環境をご用意しました。
その日の状態に合わせて瞑想時間を選び、毎日の変化を記録しながら、あなた自身の体験を通して、原初音瞑想が日常にもたらす力を検証していきます。
毎日の瞑想記録
1回の瞑想時間を5分〜30分から選び、できる限り1日2回行い、瞑想中のこと、瞑想後の日常についてフォームに記録します。
21日で1クール
21日ぶんの記録後、3週間を振り返る効果測定フォームに記入します。
個別分析レポート
21日間の記録と、3週間を振り返った効果測定と、他の瞑想実践者たちの実験記録を比較した「個別分析レポートPDF」を渡邊愛子が作成します。
次の21日へ
2026年の冬至までに、21日間の実験を最大3クールまで挑戦し、自分に合った、且つ効果的な瞑想スタイルを検証して納得しながら確立できます。
このプログラムに参加できる日程を確認する
5分から30分まで、その日の状態に合わせて実践しながら、ご自身の変化を検証していく特別プログラムです。
原初音瞑想が
人生にもたらした変化の実例
「瞑想が、人生の土台になりました。それぞれに相応しいシンクロが起こる。」
瞑想指導20周年
渡邊愛子からのメッセージ
習った後が本番です ▶ (2026.7.1)
5分間の原初音瞑想でも！ ▶ (2026.7.3)
全3部で、原初音瞑想を
理解・授与・実践・定着へ。
第1部
約3時間
- 指導20年を経て見る原初音瞑想
- 原初音瞑想の起源
- ストレスマネジメントとしての瞑想
- 魂のソフトウェア
- 生命のレイヤーと瞑想の関連
- 原初音マントラ＆選定プロセス
第2部
約3時間
- 瞑想前の「意図と願望」について
- マントラ授与前の説明
- 原初音マントラ授与の儀式
- 原初音瞑想の指導
- 初チャレンジ！原初音瞑想
第3部
約3時間
- 瞑想経験のシェア
- よくある質問と回答
- 再度グループで原初音瞑想の実践
- 「7つの意識階層」について
- 瞑想の段階と深まりについて
- 瞑想の習慣化について
あなた固有の宇宙音を使う瞑想法
静けさ・直感・創造性・人生の流れへ。
日本における原初音瞑想実践者たちが経験している瞑想効果を、4つの領域に整理しました。
心と身体が整う
- ストレスフリーになる
- 疲れ知らずの体になる
- ゆるぎない安心感に包まれる
- 日常でも至福を経験する
- リバースエイジング効果
思考が澄みわたる
- 集中力が維持できる
- 平常心が備わる
- 注意力・洞察力が高まる
- 明晰性が保たれる
- 内観力・俯瞰力・共感力が増す
創造性と直感が開く
- 創造力が溢れ、日常や人間関係でも活用できる。
- インスピレーションや閃きが増える
- 危機を機会に転換する力が育つ
- 直感が研ぎ澄まされる
- 効率が飛躍的にアップする
人生の流れが変わる
- シンクロニシティが起こりやすくなる
- タイミングの良さ・運の良さを感じる
- 願望が自然に叶いやすくなる
- 人間関係が良好になる
- 人生の目的に導かれていく
※上記は、日本における原初音瞑想実践者たちが経験している瞑想効果のまとめです。
2026年7月4日〜9月30日
期間限定Zoom開講
🌿 あなたが「原初音瞑想講座」の
受講を開始する日
お申し込み前に、下記からご都合のよい 第1部（基礎講義・原理解説）の 日程を特定されておくとスムーズです。
第1部
受講スタート日を選ぶ
第2部・第3部
日程を確認する
申込フォーム
ご入金後に日時予約
第1部・第2部・第3部は、同じ日に続けて受講しても、 別の日に分けて受講しても構いません。
7月の受講スタート日（第1部 開講日時）
8月の受講スタート日（第1部 開講日時）
9月の受講スタート日（第1部 開講日時）
全体スケジュールを一覧表でもご確認いただけます
Googleカレンダーが見にくい場合は、月ごとの一覧表ページをご覧ください。
第1部・第2部・第3部・瞑想会と、オンライン・サンクチュアリー"The Source"のライブ日程も確認できます。
受講日程の候補が決まったら、お申し込みへ
お申し込みとご入金の確認後、第1部・第2部・第3部のご希望日時をお伺いする予約フォームをご案内します。
日常と人生に現れた変化
夢だったモデルの仕事復帰と同時に、海外進出まで決まりました！（モデル）
瞑想を初めて最初に実感したことは、人間関係の好転です。さらに「海外で活動したい」という夢が現実化し始めています。
病院経営から株式、人間関係まで一気に解消されました！（整形外科クリニック院長）
感情のブレがなくなり、物事が広く見えるように。ラッキーな状況がどんどん増え、人生全体が好転しました。
望んだとおりの環境・役職で働けるようになりました！（外資系メーカー取締役）
思い描いた通りの仕事環境が整い、協力的な人に囲まれて仕事を楽しめるようになりました。
仕事もチャレンジも常にスムーズに！交通系シンクロも連発！（大手金融機関勤務）
業務効率が著しく上がり、シンクロニシティの連発によってスムーズさを感じながら日々を送れるようになりました。
渡邊愛子
株式会社ボディ・マインド・スピリット代表取締役。米国チョプラセンター認定 瞑想ティーチャー。ディーパック・チョプラ日本代表。
2006年より原初音瞑想講座を開講し、少人数制クラスとオンライン講座を通じて、これまで約5,000名へ原初音瞑想を伝える。20年間にわたり、一人ひとりの変化を見届けながら、日本における原初音瞑想の普及に取り組んできた。
瞑想と出会う以前は、外資系IT企業でシステム開発部門ディレクターを務め、世界26拠点で利用するCRM導入プロジェクトを統括。論理的な思考と実践を重ねた経験は、「再現性のある瞑想指導」にも活かされている。
著書は『世界のエリートはなぜ瞑想をするのか』『運のよさは瞑想でつくる』『願望実現3.0』など6冊。ディーパック・チョプラ博士の翻訳・監修も多数手がけ、Audibleではオーディオブックが総合ランキング1位・2位を獲得するなど、多くの読者・実践者に支持されている。
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「20年間、約5,000名の実践を見届けてきた今だからこそ。
知識だけではなく、人生に根づく
『続けられる瞑想』をお伝えしたいと思っています。」
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よくあるご質問
初心者でも受講できますか？
はい。初めて瞑想を学ぶ方に向けて、原初音瞑想の原理から実践方法まで順を追ってお伝えします。逆に、他の瞑想法を実践されてきた、長年の経験者の方にもご満足いただける講義内容となっています。
生まれた時刻が正確に分からない場合は？
午前中・昼〜夕方・夜・夜中〜明け方などの時間帯が分かれば、正しいマントラを探すことができます。お申込み後の生まれた時間帯をご記入頂くフォームにて、分からない場合の手がかり等のアドバイスもあります。
Zoom講座に欠席した場合は？
お申し込み後にご予約頂いた日時の、Zoom講座の録画が3ヶ月間視聴可能になります。万が一急用などで欠席し、他の日に変更ができない場合は当日の録画で受講して頂けますが、後日振替受講がお勧めです。
The Sourceは必ず参加しないといけませんか？
必須ではありませんが、実践の習慣化と疑問解消のために、可能な範囲で活用されることをおすすめします。
期間限定Zoomプログラムに
含まれるもの
20周年特別企画として、講座本編だけでなく、3ヶ月間の実践と習慣化を支える伴走サポートまで含めてご提供します。
- 全3部・合計9時間のZoomライブ講座
- あなただけの原初音マントラを直接授与
- 受講講座のZoom録画3ヶ月視聴
- 原初音マントラ授与時の録音もダウンロード提供
- The Source 90日間無料招待
- Discordへの質問にライブで回答・アーカイブあり
- 習慣化のための毎日の瞑想記録フォーム
- 自己実験の個別分析レポート生成が最大3回
- グループ瞑想3ヶ月間フリーパス
- オンライン瞑想会 前半60分にも1回ご招待
講義と3か月伴走サポートを、ひとつのプログラムで
全3部・合計9時間のZoomライブ講座に加え、The Source、個別分析レポート、グループ瞑想フリーパスまで含まれます。
お申し込み後、ご入金確認を経て受講日時をご予約いただきます。
原初音瞑想講座
期間限定Zoomプログラム
2026年7月4日〜9月30日｜この夏だけの期間限定開講
✅3時間を3回に分けた計9時間のZoom受講（3部構成）で渡邊愛子が直接伝授／✅復習用に講義録画3ヶ月間視聴可能／✅The Source 90日間ご招待／✅The Source 月水金の「朝の瞑想ライブ」時に事前書込み済ご質問に回答（音声ファイルでも提供）／✅オンライン瞑想会「前半60分のグループコンサル」1回ご招待／✅オンライン瞑想会「後半90分のグループ瞑想」3ヶ月間フリーパス／✅21日間の自己実験記録ができたら渡邊愛子が「個別分析レポート」作成、21日間 X 3クール挑戦可能（「個別分析レポート」最大3回提供）
2026年末までの期間限定
人生の転機を応援する
「応援割」
「今こそ人生を整えたい」
そんな想いを応援するために、以前ご用意していたシニア割・学割を復活し、対象を広げました。
学割
高校・専門学校・大学・大学院等に在籍中の方
確認書類：有効な学生証
シニア割
受講申込時点で65歳以上の方
確認書類：生年月日を確認できる公的身分証
障害者割
各種障害者手帳をお持ちの方
確認書類：身体障害者手帳・療育手帳・精神障害者保健福祉手帳等
就職活動・離職中応援割
現在離職中で、求職活動をされている方
確認書類：雇用保険受給資格者証、ハローワーク発行書類等
ほかの対象割引とも併用できます
例：原初音瞑想講座を以前受講された方が
「再受講割」と「応援割」の両方に該当する場合
※割引は通常料金から一度に差し引くのではなく、対象となる割引を順番に適用します。
応援割でのお申し込み方法
お申し込み前に、対象となる割引名とお名前を添えて、下記までご連絡ください。確認後、専用のお申し込み方法をご案内いたします。
yoyaku@bodymindspirit.co.jp※証明書は、ご本人のお名前と対象条件が確認できる部分のみご提示ください。証明書番号・住所など、確認に不要な情報は隠していただいて構いません。
フォームが表示されない場合は、上のボタンから別画面でお申し込みください。
原初音瞑想は、人生を楽しく、より良い方向に変えていく
最もシンプルな習慣です。
この夏、原初音瞑想を「学ぶ」だけで終わらせず、日常と人生に定着させる3か月をご一緒しましょう。
原初音瞑想講座に申し込むもう一度、静寂を日常に戻すための
再受講プランをご用意しました。
原初音瞑想をすでに学ばれた方には、次の一歩としてStep2「微細な原初音アップグレード講座」をおすすめしています。
一方で、「動画講座を最後まで受け切れるか不安」「しばらく瞑想から離れていたので、まずは基礎から整え直したい」という方には、この夏限定のZoom再受講が最適です。
Step2
微細な原初音アップグレード講座
原初音瞑想を実践されている方には、より精妙な静寂と、より効果を得るStep2がおすすめです。
- 微細な原初音マントラの伝授を受けたい
- 瞑想体験をさらに深めたい
- ご自分のペースで学びたい
この夏限定
Zoom再受講
久しぶりに瞑想を再開したい方、習慣化まで伴走してほしい方には、ライブで学び直せる再受講プラン（受講料50%オフ）をご用意しています。
- 最近あまり瞑想できていない
- 集中して基礎から学び直したい
- 自己流になっていないか確認したい
- 3ヶ月伴走サポートを活用したい
学生・65歳以上・各種障害者手帳をお持ちの方・現在離職中で求職活動をされている方は、再受講割と応援割の併用により 24,750円（税込）でご受講いただけます。
応援割の対象と申込方法を見るZoom再受講後に、Step2へ進みたい方へ
2026年夏限定Zoom講座を再受講された方は、2026年中のお申し込みに限り、Step2「微細な原初音アップグレード講座」も受講料50%オフでご案内します。
まずはZoomで基礎と習慣を整え、その後、Step2でさらに深い静寂へ進むことができます。
再受講のお申し込み方法
2026年夏限定Zoom講座を再受講される方は、受講された時のご氏名とお電話番号を明記のうえ、下記メールアドレスまでご連絡ください。
確認後、再受講価格でのご案内をお送りします。