FOR YOUR QUIET MIND
情報があふれる今、私たちは気づかないうちに、ずっと考え続けています。
朝から情報に触れ続け、夜になっても思考が止まらない。
眠っているはずなのに、心も脳も深く休めていない。
そんな日常の中で必要なのは、さらに頑張ることではなく、
静けさへ戻る小さな習慣かもしれません。
MESSAGE FROM AIKO
20年間、約5,000名の方々に瞑想をお伝えしてきました。
その中で今、私が一番大切だと感じているのは、
心と脳を休ませることです。
情報を増やすのではなく、静寂へ戻る時間を日常に取り戻すために、
朝と夜のオンライン・サンクチュアリー “The Source” を始めました。
WHAT YOU RECEIVE
朝のライブ瞑想、夜の安眠ライブ、そして直近7日間のアーカイブ。
ご自身のペースで、静寂へ戻る時間を持つことができます。
一日の始まりに、誘導瞑想で静寂の波動に浸り、心身を整えます。6:15開門、7:00完全終了。
布団の中で聴くだけ。読み聞かせ、やさしい誘導、スリーピングマントラで脳を休ませます。
リアルタイムで参加できない日も、直近7日間のライブをお好きなタイミングで視聴できます。
朝・夜ライブ、アーカイブ、質問・気づきシェアのお部屋をご用意しています。
INSIDE THE SOURCE
まずは「聖域の初日を体験する」チャンネルで空気感を感じていただき、
ご参加を希望される方へ7日間無料体験のご案内をお届けします。
RECOMMENDED FOR
ARCHIVE
リアルタイムで参加できない日も、7日間限定アーカイブで朝と夜のライブを視聴できます。
眠る前に、心が少し疲れた時に、何度でも静寂へ戻ってきてください。
FAQ
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FACILITATOR
日本初のチョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、2006年より原初音瞑想をお伝えしています。
