パステルシャインアートとは

絵を描くことによって、自分自身が癒されていくセルフヒーリングアートです。
パステルのやさしい色と自分自身の手を使い描くことで、ゆっくり自分の心と向き合い対話することができ、たくさんの「気づき」に出会い、自分自身が浄化され、癒されていくことを実感できます。
そうすることで、潜在意識が活性化され、本来の自己を呼び覚ますことができるアートセラピーです。

こどもの頃は誰もが無邪気に"ただ楽しい！"という気持ちだけで描いていたのに、いつの頃からか絵を描くことから離れてしまい、絵を描くことに抵抗すら感じる方もいるでしょう。
もしかするとそれは、ご自身の内側が日々の忙しさや、やらなくてはいけないこと世間の常識など、頭で考えてしまっていることで硬く覆われてしまっているからかもしれません。
少しの間、その考えは横に置いて、こどもの頃のように無心になって感じるままに、色で遊んでみませんか？少しづつご自身の心が、柔らかく溶けていくことを感じられると思います。

また、親子（ワークショップ中すわっていられるくらいの年齢のお子さま。4歳くらい）で参加していただくことも可能です。
いつもは教えることが多い立場のお父さんやお母さんもワークショップ中は、お子さまから教えられるなど、新たな一面に気づかされることもたくさんあり、親子のコミュニケーションをさらに深めることができるでしょう！

【ワークショップ内容】
1回のワークショップの中で、3〜4枚の絵を描きますが、1枚ごとにテーマを決めて描きます。
絵を描き終えたら、参加されたみなさんでお互いの絵を、シェアします。
そうすることで、他の方が描いた絵の中からも、自分に必要な気づきを得ることができます。
描くテーマによっては、描く前にイメージしやすいように、
呼吸法やストレッチなどで、心と身体をほぐすこともあります。

【描き方】 絵を描く、と聞くと身構えてしまう方も多いと思います。 でもこのアートは、上手い下手を超えたところにある本当の自分自身のすばらしさに気づくためのアートですので、「無邪気」、「無拘束」、「無判断」で描きます。 瞑想中のような自由な感覚で心をオープンにして楽に楽しく描きましょう！ パステルを削って粉状にし、それをコットンや指で15cm四方の画用紙にのばして描きます。 1枚約10〜15分で描けますので、絵なんて、こどものときに描いて以来、という方でも全く心配ありません。 誰でも驚くほどステキな作品が描けます！

講師：内藤朝子

上記のワークショップ開催日程をご確認頂き、
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◇希望ワークショップ名：（「パステルシャインアート・ワークショップ」）
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◇お名前：
◇日中ご連絡がつくお電話番号
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折り返し詳細と振込先のご連絡をさせて頂きますので宜しくお願い致します。

会社員時代に心と体のつながりについて考え始め、心の声に耳を傾ける大切さを実感する。当サロンボディマインドスピリットが提供するリコネクション、瞑想講座などさまざまなセッションを受け、自分のやりたいこと好きなことで世の中に貢献したいと考えるように。時同じくして、ガンを患い入院した父へ、毎日光をイメージした絵手紙を送り始めたことから、絵を描くことの楽しさに目覚め、パステルシャインアートに出会う。絵を描くなどの創造活動で、心の内側から溢れ出るエネルギーを表現していくことで得られる癒し、気づき、自由やワクワク感を伝えることを大切にしている。 現在、3歳男児の母。子育ての傍ら、ワークショップの開催や、パステルシャインアート作品作りに励む。

日本パステルシャインアート協会認定 アドヴァイスセラピスト
リコネクティブヒーリングプラクティショナー
ベビーヨガアソシエイト認定 ベビーヨガインストラクター

パステルシャインアート協会が出展した、ヨガフェスタ2012でのヨガラグ作品に、約60点の応募作品の中から、「蓮」が審査で選ばれ採用される。