Moon Meditation
  新月・満月の瞑想会 with 瞑想ファシリテーター 野村里奈



●「新月の瞑想会」は、いつもとはちょっと趣向が変わります。お集まり頂いたらまずは「新月の願い事」を記入して頂き、皆さんが書き終わった頃に自己紹介をして頂き、願望リストに今一度 目をとおしてパワフルなグループ瞑想で願望を純粋意識に放ちます。(もちろん瞑想が初めての方には瞑想の方法をお伝えします)

○「満月の瞑想会」は、月が満ちる強力なパワーを、深いグループ瞑想で BODY-MIND-SPIRIT に浸透させるべく、瞑想前にはここ1~2ヶ月で叶ったこと、出来るようになったこと等を思い出してリストアップし、感謝の想起をしてからグループ瞑想に入ります。月のリズムと同期することによって宇宙のパワーと恩寵を享受しましょう!


野村 里奈(のむら りな)

株式会社ボディマインドスピリット認定瞑想ファシリテーター。原初音瞑想を始めたことをきっかけに、さまざまな視点から「意識の変容」について探求している。昨年にはチョプラ博士のルーツであるインドへヨガ修行に趣き、ヨガの思想背景から瞑想を学んだ。

大学卒業後、東証一部大手機械メーカーにて欧州販売会社の営業支援や東南アジアでは営業、北米においてはデジタルマーケティング企画運営に携わる。「自分も周囲も幸せになる働き方とはどんなものか?」働く意味を考え始めたことをきっかけに、原初音瞑想を始め、マインドフルネスについての探求を始める。

ビジネススクール、大手企業、学習院さくらアカデミーなどにて、マインドフルネス瞑想の講座やワークショップを開催している。

<参考>
・株式会社ボディマインドスピリット認定瞑想ファシリテーター
・ヨガインストラクター(全米ヨガアライアンス認定・RYT200)
・NLP認定プロフェッショナルコーチ
(米国NLP&コーチング研究所・日本NLP協会認定)
・コーチングコーチ(CGS)
・上級心理カウンセラー(一般財団法人日本能力開発推進協会認定)
・グロービス経営大学院卒(経営学修士号)


※ホームページ更新日付: 2020年2月18日 9:00am
日程 参加費 残席 定員

新月の瞑想会

2月25日(火) 10:30~12:30
(チョプラセンター製ハーブティ付き)

3,300円

(原初音瞑想講座
受講者は2,200円)
残り6席 9名

満月の瞑想会

3月10日(火) 15:00~17:00
(チョプラセンター製ハーブティ付き)

3,300円

(原初音瞑想講座
受講者は2,200円)
残り8席 9名

新月の瞑想会

3月24日(火) 15:00~17:00
(チョプラセンター製ハーブティ付き)

3,300円

(原初音瞑想講座
受講者は2,200円)
残り8席 9名

「新月・満月の瞑想会」ご予約方法

上記スケジュールをご確認頂き、
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◇参加希望メニュー:(「新月or満月の瞑想会」)
◇ご希望の日時
◇お名前
◇日中のお電話番号
◇ご希望日時
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をご記入の上、下記のアドレスまでメールでご連絡下さい。

ご予約日時となど詳細が記載された、ご予約確認の
メールを返信させて頂きますので宜しくお願い致します。


携帯メール
(携帯メールアドレスは携帯からのみ受信可能。
※パソコンメールやスマートフォンのアドレスからは受信できませんので予めご了承下さい)

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NEW! 新月・満月の瞑想会 体験談
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<2020年2月参加>東京都/40代/男性/会社員/福留聖司様
初めて参加しました。マントラを唱えながらの瞑想も初めての体験でした。30分間思考が幾度となく浮かんでくるため、思考との戦いではありましたが、静かな表参道サロンでの瞑想は有意義な体験でした。今後も参加して行きたいと思います。

<2020年2月参加>東京都/40代/男性/会社員/匿名
瞑想を通じて自分自身を深く内観しながらいろいろな気づきや想いを体験していきたいと、改めて感じました。本日はありがとうございました。。

<2020年2月参加>東京都/50代/女性/会社員/匿名
1人で瞑想するのとは違う充足感がありました。いつもありがとうございます。今日は一体感を感じられる時間が長かったように感じます。

<2020年2月参加>東京都/50代/女性/会社員/匿名
今日もありがとうございました。気持ち良く瞑想ができました。瞑想をするのお話の中でも自分自身の気づきがあり、とても感謝しています。また参加します。

<2020年1月参加>埼玉県/50代/男性/会社員/渋谷直寿様
とてもリフレッシュできました。グループでの瞑想はとても深く、時間も短く感じます。

<2020年1月参加>東京都/40代/男性/自営業/匿名
個人でする時と比較して、グループ瞑想は、雑念の割合が少なく、また静寂の時間を多く味わうことができたと思います。定期的に体験していきたいと思います。どうもありがとうございました。

<2020年1月参加>東京都/50代/女性/会社員/匿名
ありがとうございました。とてもすっきりしました。やはり家でやるのとは違う感じがします。また参加します。これからもよろしくお願いします。

<2020年1月参加>埼玉県/60代/女性/会社役員/匿名
本日はありがとうございました。本当にすっきりした瞑想ができとても良かったです。普段、朝晩30分間の瞑想を行なっているのですが、朝はすっきり瞑想できるのに対し、夜は25分〜27分くらい経った頃に意識が戻る重い感じがしばらく続いていました。本日の瞑想会(夜の時間帯に実施)ではそれもなく、朝瞑想した時のように、本当にすっきりでした。また瞑想会に参加させていただきたいと思います。ありがとうございました。

<2020年1月参加>東京都/50代/女性/会社員/匿名
里奈さんの瞑想誘導も素晴らしく、雰囲気など全て大満足でした。今後もコンスタントに参加したいと思います。ありがとうございました。